代表の川合からお客様へ月に一回メッセージをお届けしています。

主に個人的な話題が多いですが・・・「川合健司」という人間を知っていただきたいと思っています。

ぜひご一読ください。

代表・川合の今月のごあいさつ【2026年3月】

ここ数年私が衰えを感じているのが記憶力。

特に人物の名前が思い出しづらくなっています。

原因は加齢が大きいと思いますが、パソコンやスマホの利用が更に衰えを加速させているのだと思います。

このままでは脳に良くないと感じ、思い出せない時には意識して脳トレをするようにしています。

芸能人や有名人の名前が浮かんでこない時にスマホを検索すれば簡単に辿り着くことができますが、それでは脳トレになりませんので、そういう時にはまず自分の頭で思い出すように心がけています。

ただ、それでもすぐに思い出せない場合も多々あり、そのような時は、「あ」から五十音順に頭の中で名前を検索していきます。

最初の一文字でパッと思い浮かべば良いのですが、それでもダメな時は二文字目も同様な方法で検索していきます。

例えば…「ああ」「あい」「あう」「あえ」「あお」「あか」「あき」「あく」「あけ」「あこ」・・・という感じです。

少し時間はかかりますが、ここまですると思い出すことが多く、思い出せない場合でも脳を使っていますので、良い刺激を与えているのではと自分なりに感じています。

とはいえ、それでも思い出せない場合はモヤモヤしてかえってストレスになってしまいますので、諦めてスマホで検索してしまうのですが…。

と、ここまで書いて、以前にも記憶力が衰えている…という話をこの場で書いたような記憶が。

仮に似たようなことを書いていましたら、より一層脳トレ頑張りますのでお許しください(笑)。